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Dr. Massimo Vidmar Psicoterapeuta

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Tag: eventi stressanti

Pubblicato il 15 Marzo 201919 Agosto 2023

Misurare lo Stress

misurare lo stress

[vc_row][vc_column 0=””][vc_column_text]Misurare lo stress, il proprio personale livello di stress, è il primo passo per intervenire nello stress cronico. Infatti è solo sulla base di una attenta valutazione che si può realizzare una terapia antistress individualizzata.

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