Ritrovare Entusiasmo e dare colore alla propria vita
SOLUZIONI E STRATEGIE PER CAMBIARE IN MEGLIO
Quando i problemi sembrano insormontabili, ci schiacciano come macigni, o sono fantasmi che ci perseguitano, è arrivato il momento di guardare la situazione da un altro punto vista e, soprattutto, capire perchè crea così tanto disagio.
Accompagno le persone verso il Cambiamento
Le aiuto a trovare la strada da percorrere per migliorarsi, per superare le paure e affontare le difficoltà della loro vita.
Sentire di non farcela da soli e farsi aiutare è un atto di coraggio e rispetto verso se stessi.
ricevo su appuntamento
Tivoli (Rm)
Lunedì e Mercoledì pomeriggio
Sora (Fr)
Martedì e Giovedì pomeriggio
GRUPPI ESPERIENZIALI
Incontri di gruppo per migliorare il proprio BENESSERE PSICOLOGICO
Dal 2008 organizzo e conduco gruppi esperienziali che hanno come obiettivo il benessere psicologico.
Prossimi EVENTI
GIORNATA di Mindfulness a Campoli Appennino (FR)
16 Maggio 2026
GIORNATA INTENSIVA
La Natura e il Silenzio del luogo, ci permetteranno di entrare con maggiore facilità in uno spazio di ascolto e presenza mentale.
Una intera giornata dedicata alle pratiche di Mindfulness , all’esplorazione dei fattori mentali positivi del buddhismo, in particolare l’accettazione, e la compassione.
QUANDO
MARTEDI’ 16 Maggio
ore 10.00-18.00
DOVE
Chalet Aia dell’Orso – Campoli Appennino (FR)
INFO
info@massimovidmar.it
Tel. 377 399 3700
INCONTRI Benessere Psicologico a Tivoli
Dal 25 Febbraio al 13 Maggio 2026 a Tivoli (RM)
– incontri di gruppo per la promozione del Benessere Psicologico con la Psicoterapia Funzionale
Questi incontri esperienziali hanno come obiettivi principali:
- gestire stress e ansia,
- affrontare le relazioni in modo più sereno,
- esplorare le proprie emozioni,
- recuperare un senso di benessere generale.
QUANDO
MERCOLEDI’ ore 18.30-20.00
dal 25 FEBBRAIO al 13 Maggio 2026
12 incontri (da un’ora e mezza)
DOVE
Tivoli (RM) presso Associazione di Promozione Sociale “Passaggio per il Cuore – Metodo Emerge®”
INFO
web: www.passaggioperilcuore.it
email: info@passaggioperilcuore.it
Tel. 351 6029407
Corso di MINDFULNESS
Dal 24 Marzo al 26 Maggio 2026 a Sora (RM) e on line
Tecnica semplice ed essenziale per sperimentare la consapevolezza di Sé, per superare la divisione tra mente e corpo e ritrovare il benessere psicologico.
Il corso è l’occasione per imparare ad accedere ad uno spazio di presenza profonda, calma e lucidità.
Nel corso saranno proposte pratiche dei seguenti protocolli:
PMP – Mindfulness Psicosomatica,
MBSR – il programma originale per la riduzione dello stress,
MBCT – Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness.
QUANDO
10 incontri una volta a settimana – il Martedì ore 19.45-21.45
DOVE
Sora (FR) presso Centro di Osteopatia Giacomo Paone e on line
INFO
Tel. 377 399 3700
email: info@massimovidmar.it
Corsi PASSATI
Sei curioso d conoscere la Mindfulness?
Partecipa ai nostri Incontri di avvicinamento alle pratiche di Meditazione per lariduzione dello stress e per una maggiore Consapevolezza Emotiva
QUANDO
MARTEDI’ 3 Marzo
MARTEDI’ 17 Marzo
ore 19.45
DOVE
Centro di Osteopatia Giacomo Paone
via Cellaro snc – Sora (FR)
INFO
info@massimovidmar.it
Tel. 377 399 3700
Incontro presentazione Percorso Benessere Psicologico
25 Febbraio 2026 a Tivoli
Verrà presentato
- il percorso
- gli obiettivi
- la durata
sarà possibile sperimentare le tecniche che verranno proposte durante l’intero percorso
QUANDO
MERCOLEDI’ 25 Febbraio 2026
ore 18.30
DOVE
Tivoli (RM) presso Associazione di Promozione Sociale “Passaggio per il Cuore – Metodo Emerge®”
INFO
web: www.passaggioperilcuore.it
email: info@passaggioperilcuore.it
Tel. 351 602 9407
LABORATORIO per la GESTIONE dello STRESS e dell’ANSIA
Dal 1 Ottobre al 17 Dicembre 2025 a Tivoli (RM)
Gli obiettivi principali del Laboratorio per la Gestione dello Stress e del’Ansia, sono:
- far luce sui meccanismi alla base di stress e ansia,
- imparare tecniche e strumenti più adatti per gestirli.
Tecniche Proposte:
– Ripristinare la Respirazione Diaframmatica
– Terapia delle Posture e del Movimento
– Tecniche di Imagery
– Intervento sui Funzionamenti di Fondo
QUANDO
Il Mercoledì pomeriggio ore 18.30-20.00 – 12 incontri (da un’ora e mezza)
DOVE
Tivoli (RM) presso Associazione di Promozione Sociale “Passaggio per il Cuore – Metodo Emerge®”
INFO
web: www.passaggioperilcuore.it
email: info@passaggioperilcuore.it
Corso di MINDFULNESS
Dal 7 Ottobre al 25 Novembre 2025 a Sora (RM) e on line
Tecnica semplice ed essenziale per sperimentare la consapevolezza di Sé, per superare la divisione tra mente e corpo e ritrovare il benessere psicologico.
Il corso è l’occasione per imparare ad accedere ad uno spazio di presenza profonda, calma e lucidità.
Nei miei corsi sarà proposte pratiche dei protcolli mindfulness:
PMP – Mindfulness Psicosomatica,
MBSR – il programma originale per la riduzione dello stress,
MBCT – Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness.
QUANDO
8 incontri una volta a settimana – il Martedì ore 17.00-19.00
DOVE
Sora (FR) presso Centro di preparazione e Sostegno alla Maternità “conTE” e on line
INFO
Tel. 329 406 9920
email: info@massimo
377 399 3700
studiodipsicologiaceci@gmail.com
30 SETTEMBRE8 2025 Sora (Fr)
Incontro MINDFULNESS
Tecnica semplice ed essenziale per sperimentare la consapevolezza di Sé, per superare la divisione tra mente e corpo e ritrovare il benessere psicologico.
30 Settembre 2025 ore 17.00 a Sora (RM) e on line
Luogo Centro di preparazione e Sostegno alla Maternità “conTE”
via Riccardo Tuzj, 19 Sora
28 AGOSTO 2025 – Arpino (Fr)
CHI SONO
DR. MASSIMO VIDMAR
- Psicologo Clinico
- Psicoterapeuta Funzionale
- Dirigente Psicologo Asl Frosinone
- Istruttore Mindfulness protocolli MBCT (Terapia Cognitiva basata sulla Mindulness) e MBCT-DOC (protocollo per il Disturbo Ossessivo-Compulsivo)
- Aiuto le persone a comprendere cosa c’è che non va nella loro vita, per restituire loro il benessere psico-fisico.
Nel lavoro con i singoli, le coppie ed i gruppi creo lo spazio e dò gli strumenti per
- esprimere l’emotività,
- risvegliare le sensazioni corporee,
- integrarle a pensieri ed azioni.
- competenza acquisita nel percorso di specializzazione in Psicoterapia Funzionale,
- studio e approfondimento dei contributi della PNEI (psico-neuro-endocrino-immunologia) allo sviluppo di un paradigma innovativo sullo stress,
- partecipazione a corsi e convegni sul tema,
- corso sui Trattamenti Funzionali Antistress
Competenze in ambito Gestione Stress
dal 2006 ad oggi
- percorso di specializzazione in Psicoterapia Funzionale
- studio e approfondimento dei contributi della PNEI (psico-neuro-endocrino-immunologia) allo sviluppo di un paradigma innovativo sullo stress
- partecipazione a corsi e convegni sul tema,
- corso sui Trattamenti Funzionali Antistress
Competenze in ambito Mindfulness
dal 2017 ad oggi
- praticante di diversi approcci di meditazione dal 1997
- operatore Progetto Gaia per l’utilizzo del protocollo PMP – Mindfulness Psicosomatica
- istruttore Mindfulness MBCT – Terapia Cognitiva basta sulla Mindfulness
- istruttore Mindfulness MBCT for OCDT – Terapia Cognitiva basta sulla Mindfulness per il Disturbo ossessivo-compulsivo
- Master in Mindfulness in Ambito Clinico
CONTATTAMI
email: info@massimovidmar.it
Tel. 329 406 9920