Ritrovare Entusiasmo e dare colore alla propria vita
SOLUZIONI E STRATEGIE PER CAMBIARE IN MEGLIO
Quando i problemi sembrano insormontabili, ci schiacciano come macigni, o sono fantasmi che ci perseguitano, è arrivato il momento di guardare la situazione da un altro punto vista e, soprattutto, capire perchè crea così tanto disagio.
Accompagno le persone verso il Cambiamento
Le aiuto a trovare la strada da percorrere per migliorarsi, per superare le paure e affontare le difficoltà della loro vita.
Sentire di non farcela da soli e farsi aiutare è un atto di coraggio e rispetto verso se stessi.
ricevo su appuntamento
Tivoli (Rm)
Lunedì e Mercoledì pomeriggio
Sora (Fr)
Martedì e Giovedì pomeriggio
GRUPPI ESPERIENZIALI
Incontri di gruppo per migliorare il proprio BENESSERE PSICOLOGICO
Dal 2008 organizzo e conduco gruppi esperienziali che hanno come obiettivo il benessere psicologico.
INCONTRI GRATUITI
30 SETTEMBRE8 2025 Sora (Fr)
28 AGOSTO 2025 – Arpino (Fr)
Incontro MINDFULNESS
Tecnica semplice ed essenziale per sperimentare la consapevolezza di Sé, per superare la divisione tra mente e corpo e ritrovare il benessere psicologico.
30 Settembre 2025 ore 17.00 a Sora (RM) e on line
Luogo Centro di preparazione e Sostegno alla Maternità “conTE”
via Riccardo Tuzj, 19 Sora
CORSI in PARTENZA
sono stati attivati 2 percorsi da settembre a dicembre 2025
LABORATORIO per la GESTIONE dello STRESS e dell’ANSIA
Dal 1 Ottobre al 17 Dicembre 2025 a Tivoli (RM)
Gli obiettivi principali del Laboratorio per la Gestione dello Stress e del’Ansia, sono:
- far luce sui meccanismi alla base di stress e ansia,
- imparare tecniche e strumenti più adatti per gestirli.
Tecniche Proposte:
– Ripristinare la Respirazione Diaframmatica
– Terapia delle Posture e del Movimento
– Tecniche di Imagery
– Intervento sui Funzionamenti di Fondo
QUANDO
Il Mercoledì pomeriggio ore 18.30-20.00 – 12 incontri (da un’ora e mezza)
DOVE
Tivoli (RM) presso Associazione di Promozione Sociale “Passaggio per il Cuore – Metodo Emerge®”
INFO
web: www.passaggioperilcuore.it
email: info@passaggioperilcuore.it
Corso di MINDFULNESS
Dal 7 Ottobre al 25 Novembre 2025 a Sora (RM) e on line
Tecnica semplice ed essenziale per sperimentare la consapevolezza di Sé, per superare la divisione tra mente e corpo e ritrovare il benessere psicologico.
Il corso è l’occasione per imparare ad accedere ad uno spazio di presenza profonda, calma e lucidità.
Nei miei corsi sarà proposte pratiche dei protcolli mindfulness:
PMP – Mindfulness Psicosomatica,
MBSR – il programma originale per la riduzione dello stress,
MBCT – Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness.
QUANDO
8 incontri una volta a settimana – il Martedì ore 17.00-19.00
DOVE
Sora (FR) presso Centro di preparazione e Sostegno alla Maternità “conTE” e on line
INFO
Tel. 329 406 9920
email: info@massimo
377 399 3700
studiodipsicologiaceci@gmail.com
CHI SONO
DR. MASSIMO VIDMAR
- Psicologo Clinico
- Psicoterapeuta Funzionale
- Dirigente Psicologo Asl Frosinone
Aiuto le persone a comprendere cosa c’è che non va nella loro vita, per restituire loro il benessere psico-fisico.
Nel lavoro con i singoli, le coppie ed i gruppi creo lo spazio e dò gli strumenti per
- esprimere l’emotività,
- risvegliare le sensazioni corporee,
- integrarle a pensieri ed azioni.
- competenza acquisita nel percorso di specializzazione in Psicoterapia Funzionale,
- studio e approfondimento dei contributi della PNEI (psico-neuro-endocrino-immunologia) allo sviluppo di un paradigma innovativo sullo stress,
- partecipazione a corsi e convegni sul tema,
- corso sui Trattamenti Funzionali Antistress
Competenze in ambito Gestione Stress
dal 2006 ad oggi
- percorso di specializzazione in Psicoterapia Funzionale,
- studio e approfondimento dei contributi della PNEI (psico-neuro-endocrino-immunologia) allo sviluppo di un paradigma innovativo sullo stress,
- partecipazione a corsi e convegni sul tema,
- corso sui Trattamenti Funzionali Antistress
Competenze in ambito Mindfulness
dal 2017 ad oggi
- praticante di diversi approcci di meditazione dal 2017
- corsi del Progetto Gaia per l’utilizzo del protocollo PMP – Mindfulness Psicosomatica
- istruttore Mindfulness MBCT – Terapia Cognitiva basta sulla Mindfulness
- ististruttore Mindfulness MBCT for OCDT – Terapia Cognitiva basta sulla Mindfulness per il Disturbo ossessivo-compulsivo
CONTATTAMI
email: info@massimovidmar.it
Tel. 329 406 9920